＜材料 4切れ分＞ ・白酢めし 80ｇ（40ｇ・15ｇ×2・5ｇ×2） ・みどり酢めし 70ｇ 青のり大さじ1＋マヨネーズ少々 （20g×3・10ｇ） ・魚肉ソーセージ細 10㎝×1本 ・山ごぼう 10㎝×2本 ・スティックチーズ2本 ・かまぼこ or はんぺん 2.5㎝×2㎝×10㎝ ・卵焼き …